„Junge, du musst dich gesund ernähren“ klingelt es mir noch immer in den Ohren wenn ich an meine Kindheit denke. Damals ging es noch um Milch und hin und wieder den Genuss von Obst und/oder Gemüse der uns so schwer gefallen ist.
Heute ist die Technik und die Forschung deutlich weiter. Es gibt linksdrehendes „Joghurtirgendwas“ und auch andere Hilfen für das gesunde Leben. Mein Arzt hat mich letztens gefragt ob ich auch im Bereich „Omega 3“ entsprechend unterwegs bin.
Ich komme gleich noch einmal zum wissenschaftlichen Teil des ganzen möchte aber hier auch direkt schonmal beschreiben, warum ich mich für MAREGOLD als “Aufhänger” für diesen Artikel entschieden habe:
Ich wollte nur einmal am Tag etwas zu mir nehmen. Icxh hörte früh, dass Fische die “Lieferanten” für die Nahrungsergänzung ist und der Fischgeruch sollte nicht vorhanen sein. Ausserdem war es mir wichtig, dass es kein Zuchtfisch sondern “Natur rein” ist.
Nun möchte ich mich aber wieder auf das Thema bsinnen: Omega 3 – Was? Wie? Verstehe kein Wort! Aber da es ja das Internet gibt und dort ganz besonders wikipedia habe ich dort mal geschaut was zum Thema zu finden ist. Naja, eigentlich ganz einfach:
“Omega-3-Fettsäuren sind eine spezielle Gruppe innerhalb der ungesättigten Fettsäuren. Sie gehören zu den essentiellen Fettsäuren, sind also lebensnotwendig und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Die Bezeichnung stammt aus der alten Nomenklatur der Fettsäuren. Bevor man sie als solche identifizierte, wurden sie gemeinschaftlich als „Vitamin F“ bezeichnet.
Omega-3 bedeutet, dass die letzte Doppelbindung in der mehrfach ungesättigten Kohlenstoffkette der Fettsäure bei der – von dem Carboxyl-Ende aus gesehen – drittletzten C-C-Bindung vorliegt. Omega (ω) ist der letzte Buchstabe des griechischen Alphabets und bezeichnet das von der Carboxygruppe entfernteste Ende der Fettsäurekette.”
Besonders wichtig scheint mir hier zu sein, dass der Körper das nicht selber erzeugen kann. Die Frage warum das vor 30 Jahren noch niemanden interessiert hat lassen wir mal ganz außen vor. Oder haben wir das gebraucht und die Krankheitsbilder nur nicht darauf zurückgeführt? Könnte natürlich auch sein. Eine Idee die mir in letzter Zeit bei relativ vielen Fragestellungen durch den Kopf geht.
Egal. Ich brauche das Zeug und das bringt mich dann auch direkt zur nächsten Frage:
Und wo bekomme ich das her? Und wie nehme ich das ein? Fragen über Fragen. Ich würde das ja am Liebsten als Kapseln einnehmen. Nachdem ich dann im Netz mal etwas gesucht habe bin ich auf die Präparate von MAREGOLD gestoßen. Diese gibt es hochkonzentriert als Lachsölkapseln. Der Unterschied zu anderen Anbietern auf dem Markt scheint mir in der Dareichungsform und der Konzentration zu liegen. Hier liegt dieses Produkt deutlich vorne.
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