„Junge, du musst dich gesund ernähren“ klingelt es mir noch immer in den Ohren wenn ich an meine Kindheit denke. Damals ging es noch um Milch und hin und wieder den Genuss von Obst und/oder Gemüse der uns so schwer gefallen ist.
Heute ist die Technik und die Forschung deutlich weiter. Es gibt linksdrehendes „Joghurtirgendwas“ und auch andere Hilfen für das gesunde Leben. Mein Arzt hat mich letztens gefragt ob ich auch im Bereich „Omega 3“ entsprechend unterwegs bin.
Ich komme gleich noch einmal zum wissenschaftlichen Teil des ganzen möchte aber hier auch direkt schonmal beschreiben, warum ich mich für MAREGOLD als “Aufhänger” für diesen Artikel entschieden habe:
Ich wollte nur einmal am Tag etwas zu mir nehmen. Icxh hörte früh, dass Fische die “Lieferanten” für die Nahrungsergänzung ist und der Fischgeruch sollte nicht vorhanen sein. Ausserdem war es mir wichtig, dass es kein Zuchtfisch sondern “Natur rein” ist.
Nun möchte ich mich aber wieder auf das Thema bsinnen: Omega 3 – Was? Wie? Verstehe kein Wort! Aber da es ja das Internet gibt und dort ganz besonders wikipedia habe ich dort mal geschaut was zum Thema zu finden ist. Naja, eigentlich ganz einfach:
